【偏頭痛サプリ】おすすめ人気ランキング!突然襲う痛みに

記憶力
ズキンズキンと脈打つような痛みが起こる偏頭痛は、前兆がなく突然起こることが多く、あまりの痛さにその場から動けない時もあります。
いったん治まると痛みはウソのように消えてしまうので、病院などには行かない人が多く、市販されている薬などを飲んで対処している人が多くなっています。
けれども、薬が効かなかったり、飲み過ぎで薬物乱用頭痛になる可能性もありますので、薬では不安・・・という人もいると思います。

そういった人に対して、通販では、ハーブなどの天然素材が成分であるサプリメントがいろいろと販売されています。
今回はその中から、人気がある商品をランキングにして紹介したいと思います。

偏頭痛サプリランキング

ずきしらずの実

ずきしらずの実
突然の「ガンガン」・「ズキズキ」から解放されたい!と思う人へ開発された商品です。
フィーバーフュー・にがり・オオイタドリなどを成分とした、自然由来のハーブサプリメントになります。

 こんな人におすすめ
●突然襲うズキンに毎回悩まされている
●パソコン仕事などで頭が重たい感じがする
●市販の鎮痛剤では効かない

 おすすめポイント
●薬ではなく、植物由来の成分なので安心
●健康管理士と専任アドバイザーがサポートしてくれる
●全額返金保障がついているので買いやすい
●90%以上の人が実感している人気商品
●モンドセレクション銀賞を受賞している

販売者

株式会社北の達人コーポレーション

容量

1ヶ月分(150粒入)

価格

2970円(お試しコース・税別)
詳細ページ

ズキトール

ズキトール
ズキトールは、ハーブ4種の力でズキズキ・ガンガンをケアする、体に優しい女性のためのハーブサプリメントです。
さらに女性のためのこだわり成分である、大豆抽出のイソフラボンも配合、女性ホルモンのバランスを整える事にも着目しています。
痛くなってからではなく、痛くならないように予防する体づくりをサポートします。

 こんな人におすすめ
●立っていられない
●仕事がはかどらない
●家事ができない
●人に辛さがわかってもらえない・・・

 おすすめポイント
●身体に優しい4種類のハーブを配合している
●お客様実感度91.7%・お客様継続率95.8%と評価が高い
●安心・安全の国内工場で生産

販売者

チアフル合同会社

容量

1袋90粒(1ヶ月分)

価格

2315円(定期コース・税別)、3241円(通常購入・税別)

主成分

フィーバーフュー・レモンバーム・ジャーマンカモミール・ホワイトウィロー・大豆イソフラボン・酸化マグネシウム・ビタミンB2

備考

定期コースで購入すると30日間返金保証がついている
詳細ページ

ズキガード

ズキガード
イギリスやヨーロッパ全土で痛み止めとのハーブとして愛飲されてきた、『フィーバーフュー(ナツシロギク)』で作ったサプリです。
また、頭痛の方が不足しがちな「マグネシウム」とマグネシウムの吸収を高める「カルシウム」を配合しています。

 こんな人におすすめ
●毎日ズキズキしてつらい
●仕事柄、長時間パソコンを使う
●携帯やゲームが手放せない
●雨の前日はズキズキする・・・
●目の疲れ、肩こりを感じている

販売者

こころテラピー株式会社

容量

90粒(1ヶ月分)

価格

1980円(定期お届けコース・税別)

主成分

ドロマイト、麦芽糖、コーンスターチ、フォーバーフュー(夏白菊)末、ショ糖脂肪酸エステル、クエン酸、香料(原料の一部に乳成分を含む
詳細ページ

頭痛のタイプとは?

医者
頭痛は、大きく3つのグループに分けることができます。

心配ない頭痛

第1のグループは、二日酔いや風邪などに伴う、日常的な心配のない頭痛です。
アイスクリームなど冷たいものを食べた時に経験する一過性の頭痛であり、これらは、いずれも病気というほどの頭痛ではありません。

慢性頭痛

第2のグループは、強い頭痛を繰り返す「慢性頭痛」といわれるグループです。
ただちに生命の危機はないものの、日常生活の支障度が高いのが特徴になります。

慢性頭痛の人は、日本に4000万人いると推測されていて、実に日本人の3~4人は慢性頭痛=頭痛持ちなのです。
このうち「偏頭痛」は800万人以上いるとされ、女性の割合が高いとされています。
一方、偏頭痛で病院にかかる率は非常に低く、20万人程度しか病院を受診していない状況になります。

●偏頭痛
生活に支障があるほどの強い頭痛が数時間から3日間ほど続くのが特徴で、激しい嘔吐や予兆を伴うことがあり、頭痛や嘔吐のために寝込んだりもします。
予兆として、頭痛の30分~1時間前に目がチカチカすることがあります。

●緊張性頭痛
緊張性頭痛は、ストレスが原因となるもので、「ストレス頭痛」ともいわれます。
人間関係のストレスやデスクワークなど、同じ姿勢を続けるストレスなどにより起こります。
頻度は偏頭痛よりも多いですが、生活への著しい支障度は偏頭痛ほどではありません。

●群発頭痛
群発頭痛とは、ある期間に集中して起こる頭痛です。
患者数の割合でいえば、このグループの0.1%以下のまれな頭痛になります。

危険な頭痛

第3のグループは、脳出血・くも膜下出血・脳腫瘍・脳炎・髄膜炎・急性緑内障などが原因で起こる頭痛になります。
これらは放置すると生命にもかかわる危険な頭痛で、迅速で的確な精密検査と診断治療が必要になります。

頭痛の主な原因

お医者さん
頭痛は、実にさまざまな原因で起こりますが、とくに多いのは、血管や筋肉が原因で起こる頭痛です。

血管が原因で起こる頭痛は、脳の血管の拡張によって起こりますが、高血圧や動脈硬化の人はよく頭痛を起こします。
ズキンズキンと痛むことが多く、その代表が偏頭痛になります。
一方、筋肉が原因の頭痛は、頭全体がなんとなく重いといった症状が出ることが多く、疲労やストレスが肩や首のコリを生み、そのコリによって頭痛が引き起こされます。

頭蓋内の病気による頭痛には、くも膜下出血・脳出血・農膿瘍(のうのうよう)・脳炎・髄膜炎などがあります。
これらは大変に危険な頭痛であり、頭蓋内の神経の痛みによって頭痛が起こります。
頭蓋内以外の原因としては、目・耳・鼻・歯・口・頭・首などの病気による頭痛、風邪などの感染症や二日酔い・セキ・一酸化炭素中毒・アルコール中毒・頭部のケガによる頭痛などがありますが、原因不明の頭痛もあります。

頭痛になりやすい体質・性格

頭痛を起こしやすい人の体質や性格には、一定のパターンがあります。

取り越し苦労をする人

神経質で、うつ的気質の強い人や、肩や首がこりやすい人は、緊張型の頭痛を起こすことが多いです。
とくに激しい痛みではないのですが、何となく頭が重くて、肩や首のツボを押すと痛みやこり、しこりができています。
何かを始める前から失敗した時のことばかりを考えてクヨクヨしたり、自分はダメな人間だ・悪いのはすべて自分のせいだ・自分がいなければ皆に迷惑がかからなくても済むというような自責の念が強い人が、頭痛になりやすいといえます。

頑固一徹な人

自分がこうなったらテコでも動かないという頑固一徹な人は、偏頭痛を起こしやすいものです。
頭の片側のこめかみのあたりがズキンズキンと痛み、痛みが来る前に目の前がチカチカしたり、逆に暗くなったりすることもあります。

生真面目すぎる人

融通がきかないといわれるタイプです。
頑固な人と同じように偏頭痛を起こしやすいのですが、逆にいえば、生真面目ということはチャランポランではないということですから、責任感や自尊心は強く、どちらかというと完璧主義ということになります。
活動的で過敏であり動きは敏捷ですが、怒りやすく、カッと頭にきやすい傾向のある人になります。

頭痛と生活習慣

目覚まし時計
頭痛をはじめとする病気の多くは、生活習慣に問題があることが多いです。
頭痛を起こしやすい人は、日常生活を振り返り、自分の頭痛の原因がどこにあるかを見つけることが大切になります。
頭痛を起こしやすい人における生活習慣の問題点には、以下のようなものが挙げられます。

運動不足

からだを動かさないということは、さまざまな害を生み出しますが、頭痛もそのひとつになります。
適度に運動をしていれば血行や新陳代謝が良くなり、食事が美味しくなって夜もよく眠れ、疲れが取れるのでストレスもたまりません。
しかし、運動不足になるとこの逆で、肩や首の筋肉は酸素不足をおこしてかたく緊張し、その肩こりや首のこりが頭痛を引き起こします。

睡眠不足

仕事が忙しくて睡眠時間が削られる・夜中にテレビをつい見過ぎてしまうなど、睡眠不足の原因はいろいろありますが、眠りが足りないと頭痛を起こすことがあります。

ストレス・疲労

現代人はストレスを多く抱えています。
気分転換がうまくいかない・いつまでもイやなことが頭にこびりついて離れないという人は、ストレスの発散が上手にできてないです。
ストレスに強い人なら意に介さないようなことが、これらの人には強い不快感として心に焼き付き、その結果、頭痛になってしまうことになります。
また、疲労には働き過ぎや運動のしすぎなどの肉体的疲労と、悩み事などの精神的疲労がありますが、疲労がたまると頭痛が起こりやすくなってしまいます。

さいごに

偏頭痛が起こった場合、ほとんどの人は痛みがおさまるまで安静にしていると思います。
痛みに我慢できる時はいいのですが、ひどい状態だと病院に行かないとダメな場合もあります。

頻繁に起こる人は、市販薬もしくは病院の薬・サプリなどを常備しているケースが多くなっていますが、サプリは、からだに優しい成分で作られていますので、あまりひどくない偏頭痛であればサプリをおすすめします。

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