【LPS(リポポリサッカライド)サプリ】おすすめはコチラ!

サプリメント錠剤

LPS(リポポリサッカライド)は、穀物や野菜、発酵食品に含まれており、身近な自然界にあって誰もが口にできる安心・安全な物質になります。 免疫機能を活発にパワーアップさせてくれるので「免疫ビタミン」と呼ばれていて、健康維持には欠かせないとても重要な成分といわれています。 大人1人のLPS摂取の推奨量は1日約500μgであり、体重1kgにつき10μgというのが標準の目安量になります。 た

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【女性ホルモン(エストロゲン)サプリ】おすすめ人気ランキング!

美容

●疲れやすく、だるさが抜けない ●最近、急に太ってきた ●新しいことを覚えにくくなった ●物事が面倒くさいとよく思う ●顔のたるみが気になってきた ちょっとした不調も多いので見逃しやすいのですが、以上のようなことが思い当たる場合には、女性ホルモンが乱れている場合があります。 ホルモンとは、特定の臓器から血液中に分泌され、特定の細胞(標的)に作用して、影響を及ぼす物質の総称で

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【クリルオイルサプリ】おすすめ人気ランキング!青魚を超えるサラサラパワー!

クリルオイル

DHAやEPAは、マグロやイワシなどに含まれているサラサラ成分であり、必須脂肪酸(オメガ3脂肪酸)と呼ばれています。 DHAやEPAは、私たちの健康を維持するためには不可欠な成分とされていて、厚生労働省でも1日1g以上の摂取を推奨しています。 体の中では作ることができないため毎日の食事から摂る必要がありますが、食事から1gを摂ろうとすると、サンマ約2匹・アジの開き約7匹・クロマグロの脂身約

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【セロトニンを増やすサプリ】おすすめ人気ランキング!爽快な朝を迎えるために

朝日

セロトニンは、脳を適度に覚醒させ、穏やかな平常心を演出します。 セロトニンは脳内で作られますが、トリプトファン・ビタミンB6・ナイアシンなど、さまざまな栄養素が必要になります。 トリプトファンは、体内で生成できない成分であり、食事により体内に取り込む必要がありますし、そのほかの栄養素においても、毎日の食生活の中できちんと摂ることはとても難しくなっています。 そこで活用できるのが、必要

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【テアニンサプリ】おすすめ人気ランキング!快適な休息のサポートに

テアニン

テアニンは、緑茶やウーロン茶や紅茶などのお茶に含まれるアミノ酸の一種で、お茶のうま味や甘味に関与する成分になります。 玉露や抹茶など、品質の高いものほどテアニンが多く含まれているとされています。 お茶を飲むと、「ほっこりする」・「心が和む」というようなことが感じられると思いますが、これこそがまさにテアニンが持つ効果だといえます。 現代のようなストレス社会で生きている我々にとって、リラ

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レプチンを増やすサプリでおすすめはコレ!ダイエットへの効果は?

サプリメント錠剤

レプチンは、脂肪細胞から分泌されるホルモンであり、食欲を抑制し脂肪量を一定に保つ働きがあるとされているので、「満腹ホルモン」という別名があります。 なぜ「満腹ホルモン」と呼ばれているかというと、レプチンが分泌されると満腹中枢が刺激され、空腹を抑えられるからになります。 空腹を抑えられるということなので、ダイエットに対するサポートが期待されています。 このようなレプチンですが、体内で分

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【フィーバーフューサプリ】おすすめ人気ランキング!ズキズキ・ガンガンする人へ

フィーバーフュー

フィーバーフュー(夏白菊)は、デイジーのような外観を持ち、北アメリカやヨーロッパ全域に自生しています。 他の植物と一緒に花壇に植えると虫除け効果を発揮し、愛らしい姿からガーデンにも人気の薬用ハーブになります。 古代ギリシアの時代から、激しい痛みを和らげる目的で葉を煎じたり、生の葉を噛んで食べるなどの方法で用いられてきました。 そのため、「奇跡のアスピリン」とも呼ばれています。 現在

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【ペポカボチャサプリ】おすすめ人気ランキング!中高年のトイレのサポートに

ペポカボチャ

ペポカボチャは、カボチャの一種になりますが、水っぽくて美味しくないので食用としてはあまり出回っていません。 その代わり、種にはさまざまな栄養分が豊富に含まれていますので、サプリメントなどに多く使われています。 ペポカボチャには、アルギニンやグルタミンなどのアミノ酸や、リグナン・セレン・植物性脂肪酸などといった成分が含まれていて、自然の作り上げたこの栄養バランスが、中高年の人たちの崩れやすい

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【ボーンペップの身長サプリ】おすすめ人気ランキング!栄養補給のサポートに

ボーンペップ

成長期のピークは10代であり、男の子は12~15歳・女の子は10~12歳とされています。 男の子は中学生・女の子は小学校高学年から中学生にかけて成長のピークを迎え、骨が伸びるのは成長期のみで、10代後半までに大人の骨に成長していきます。 この成長期は一度きりなので、この時期を逃すともうチャンスはありません。 成長期にいかに骨を伸ばせるのかが、今後の成長に大きく影響するのです。 骨の

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【プラズマローゲンサプリ】おすすめ人気ランキング!毎日の健康維持に

記憶力

プラズマローゲンは、最近注目されつつある成分であり、認知機能における重要な役割を果たしていることが明らかになっています。 生活習慣や加齢・ストレスなどにより、体内からプラズマローゲンが減少するのが「ぼんやり」・「うっかり」の主な原因とされているので、プラズマローゲンを摂ることがとても有効だとされています。 ただ、プラズマローゲンは安定性が悪く分解しやすいため、毎日の食事から摂ることは難

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